三十六歲女性，臉上皮膚松弛了怎么緊致

      你好，皮膚松弛可以日常多吃一些堅(jiān)果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅(jiān)果類的食物當(dāng)中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑。
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性的肌膚28歲達(dá)到頂峰，35歲后會(huì)逐漸變得松弛，建議多吃蔬菜水果，多吃蹄筋等含膠原蛋白豐富的食物，用涼水洗臉，良好的情緒及睡眠，才是最好的美容師。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，任何手術(shù)都有一定風(fēng)險(xiǎn)，多見于缺乏微量元素水分出現(xiàn)如上反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分，多食水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，希望對你有幫助。
      
      以上是對“三十六歲女性，臉上皮膚松弛了怎么緊致”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，一般來說面部皮膚衰老，從三十歲就開始出現(xiàn)了，部分人群也會(huì)出現(xiàn)得稍早一些，肌膚的衰老會(huì)隨著年齡的逐漸增長而日趨明顯。
      想要緊致面部肌膚，根據(jù)您的肌膚狀態(tài)建議您可以做PST面部提升，它可以根據(jù)您松弛的部位以及松弛程度制定具體的提升方案，安全可靠，沒有副作用，做完之后會(huì)明顯的年輕很多。