我是2017年年末突然就開始便秘

      病情分析：
      你的情況與你處的年齡圍絕經(jīng)期有關(guān)系，這個時候會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，人比較煩躁，睡眠差，就會加重飲食差精神差。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，適當補充點雌激素，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，少熬夜，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，便秘，有時候時間很長，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，不吃辛辣刺激性食物，適當運動，不熬夜，保持良好的心態(tài)，癥狀不緩解去醫(yī)院檢查。