去年3月份旅游可能累著了腿和腳很酸

      你好以前有過外傷嗎？這種情況多數(shù)是由于病根，也就是外傷，或者是肌肉拉傷，或者是腳踝骨的斷裂有一定的關(guān)系，會導(dǎo)致腳踝都沒有勁。還需要做檢查來鑒別一下，平時盡量少走路。多注意休息，傷筋動骨，可能時間要比較長，恢復(fù)起來也比較慢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，有可能是由于肌肉勞損而引起的不適了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去做下理療改善下癥狀，平時應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐久立勞累過度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，應(yīng)該是屬于勞累過度造成的勞損！如果你做機(jī)電圖也正常，那可以查個微量元素缺不缺鈣！
      指導(dǎo)意見：
      同時也要注意，腰椎病有沒有加重？腰椎病加重，一般是從腰往臀部到大小腿后部放射性疼痛！如果是屬于勞損型的，那就應(yīng)該要多休息，避免過勞，同時可以用針灸推拿等理療，再加口服藥物！
      
      以上是對“去年3月份旅游可能累著了腿和腳很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你描述的情況看?？赡軐儆谘舆t性肌肉酸痛。是一種正常的生理表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      造成肌肉酸痛的機(jī)制比較復(fù)雜。首先是乳酸的堆積。肌肉痙攣，肌纖維或結(jié)締組織損傷?？梢圆捎冒茨Φ任锢矸椒▉砭徑獍Y狀。加快肌肉的恢復(fù)。