我在高一成績(jī)又退了雖然進(jìn)步過(guò)單退比進(jìn)多不知道該做什

      你好，你要注意合理安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，不同的科目交替學(xué)習(xí)，可以復(fù)習(xí)完了數(shù)學(xué)后看一看外語(yǔ)。交替用腦，使得大腦能較長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)適度興奮的工作狀態(tài)。再就是集中精力和時(shí)間做老師布置的卷子，不要亂做一氣。勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)放松，出去旅游，和同學(xué)出門寫(xiě)寫(xiě)生等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況下考慮考慮和精神壓力，因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，避免壓力過(guò)大，積極努力，必要時(shí)看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好！每個(gè)人的成績(jī)都不是一成不變的，有的人學(xué)習(xí)比較努力，成績(jī)就上去了，有的人沒(méi)有努力，成績(jī)就下來(lái)了，這都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要有太大心理壓力，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，成績(jī)就會(huì)上去的。
      
      以上是對(duì)“我在高一成績(jī)又退了雖然進(jìn)步過(guò)單退比進(jìn)多不知道該做什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！