沒(méi)有病，從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始變胖初一體重達(dá)到157現(xiàn)在

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過(guò)飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家正規(guī)的健身房，然后多去做一些運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你的身高和體重來(lái)講，是有點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身高和體重多數(shù)與遺傳和本身的體質(zhì)有關(guān)系。建議你應(yīng)該積極參加體育鍛煉。少吃油膩的食物。多吃蔬菜水果，飲食要適量。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能與平時(shí)飲食不規(guī)律，不愛(ài)活動(dòng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議你平時(shí)注意多喝點(diǎn)水，不要喝那些飲料，不要吃外面賣(mài)的零食，而且要多運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有病，從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始變胖初一體重達(dá)到157現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果體重超重的話(huà)最好要控制飲食，減少脂肪食物的攝入量，平時(shí)多參加些體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃高脂肪、高蛋白的食物，平時(shí)多參加跑步、跳高等體育鍛煉。