手淫7年了，明顯的記憶力下降

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于頻繁過度的手淫引起的記憶力下降，腎虛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      找自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，平時多注意補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      

      在沒有規(guī)律性生活的青少年時期，適度的自慰是緩解性沖動的比較恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ珶o論什么事，過猶不及。所以過度肯定會造成身體方面的不舒適，也會造成心理方面的過度依賴。如果不是過度，那么不用太在意。