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前幾天我才知道我的男朋友和前女友糾纏不清

女 | 19歲 2018-04-26 10:56:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前幾天我才知道我的男朋友和前女友糾纏不清,因為他借了前女友6千塊錢,前兩天我們?nèi)齻€碰面了!他都不敢在前女友面前承認(rèn)我的存在然后我們就打起來了還進(jìn)了警察局!事后,我給他發(fā)信息我走了他只是別走!再也沒聯(lián)系過您說我該怎么樣?心有不甘啊

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:23178稱贊:6
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2024-11-24 00:06:52 我要投訴

      面對男友與前女友糾纏不清的情況,這確實是一個復(fù)雜且敏感的問題。以下是一些建議,希望能幫助你處理這個情況:冷靜下來:在采取任何行動之前,先冷靜下來,給自己一些時間來處理自己的情緒。?溝通:與你男友進(jìn)行坦誠的對話,表達(dá)你的感受和擔(dān)憂。了解他與前女友之間關(guān)系的具體情況。?傾聽:在對話中,傾聽他的觀點(diǎn)和解釋。試著理解他為什么還與前女友保持聯(lián)系。?設(shè)定界限:明確你對于他與前女友關(guān)系界限的期望。告訴他什么是你可以接受的,什么是你不能接受的。?信任:在一段關(guān)系中,信任是非常重要的。評估你是否能夠信任他,以及他是否值得你的信任。?自我反思:思考這段關(guān)系對你意味著什么,以及你是否愿意在這種情況下繼續(xù)這段關(guān)系。?考慮前女友的角色:了解前女友在這段關(guān)系中扮演的角色,她是否知情并尊重你們的關(guān)系。?尋求解決方案:與你男友一起尋找解決問題的方法,比如減少與前女友的接觸,或者在特定情況下與她交流。?專業(yè)幫助:如果情況復(fù)雜,考慮尋求心理咨詢師的幫助,以更健康的方式處理這個問題。?個人幸福:考慮你的個人幸福和心理健康。如果這段關(guān)系給你帶來的負(fù)面影響超過了正面影響,你可能需要重新評估是否應(yīng)該繼續(xù)。?做出決定:基于上述因素,做出對你最好的決定。這可能包括給你男友一個機(jī)會來解決問題,或者決定結(jié)束這段關(guān)系。?支持系統(tǒng):在這個過程中,確保你有朋友和家人的支持,他們可以提供情感支持和建議。記住,每個人和每段關(guān)系都是獨(dú)特的,沒有一成不變的解決方案。重要的是要保護(hù)自己的情感健康,并做出最適合自己的決定。
      

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