健康咨詢描述: 耳后頸部突然長了一塊白斑,突然出現(xiàn)的,不耳后頸部突然長了一塊白斑,突然出現(xiàn)的,不知道是不是白癜風。家族從未有過白癜風歷史;平時飲食比較規(guī)律,由于一直在減肥,所以平時主要吃蔬菜和白肉
想得到怎樣的幫助:白癜風患者在飲食上有哪些需要注意的呢?
你好,白癜風患者除了積極治療外,生活方面也要處處注意,在飲食上注意可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果包旦木,核桃,少吃含維生素C的食物葡萄,山楂,禁食羊肉、魚蝦等發(fā)物,禁煙酒。
1、盡量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含銅豐富的食品,若體內銅離子含量增高,黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用,可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。
4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
白癜風患者在日常飲食上應該盡可能的以清淡為主,不要太咸,不要過多的動物性食物和油炸、煙熏食物。鈉的攝入量與高血壓發(fā)病有關。膳食中鈉的來源除食鹽外還包括醬油、咸菜、味精等高鈉食品及含鈉的加工食品等
以上是對“白癜風患者在飲食上有哪些需要注意的呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、白癜風患者可以吃多一些富含酪氨酸的食物:白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸或者是深顏色的食物,這些食物能夠促進身體酪氨酸酶的活性,增加黑色素的再生數(shù)量,如黑芝麻、牛奶、黑豆、花生、核桃、動物內臟、瘦肉等。
2、適當補充銅離子:白癜風的發(fā)病和患者體內的微量元素的變化有很大的關系, 根據研究發(fā)現(xiàn),白癜風患者體內銅離子的含量遠遠低于正常值,銅離子的活性關系到酪氨酸酶的合成,所以平時患者要注意補充銅離子,多吃含銅的食物,或者是用銅制餐具進食等。
3、合理膳食,攝取多種營養(yǎng)物質:日常飲食一定要合理安排,做到不挑食 、不偏食,不用零食代替正餐,粗細結合、菜肉兼顧,全面飲食,全面的攝入多種多樣的營養(yǎng),這樣能滿足身體所需要的營養(yǎng)因素和微量元素,保證白癜風治療效果更好。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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