我今年29一天天光想睡覺

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，最近覺得全身難受。疲乏無力。困倦嗜睡。
      指導意見：
      好多疾病都可以出現(xiàn)這樣的癥狀。家具下決心全面檢查。明確診斷對癥治療。祝早日康復。
      

      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      去神經(jīng)內(nèi)科和精神科診療吧！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下，具體方法操作一一在以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像您這種情況，考慮神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議你，保持心情舒暢，可以多參加一些朋友的活動，進行戶外的運動，增強體質(zhì)，口服谷維素和維生素b1，營養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)
      
      以上是對“我今年29一天天光想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，光想睡覺，這種情況可以吃一段時間的人參歸脾丸、螺旋藻片進行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
      指導意見：
      保持適度運動，每天保持半小時至一小時的運動，可以幫助睡眠，但是睡眠前應(yīng)盡是避免劇烈運動