老師我在其他地方看到的您的消息
健康咨詢描述： 老師您好，我在其他地方看到的您的消息，下面是您在其他地方發(fā)表的評論，我覺得我自己就是您所說的那樣，讓我下定決心找您的是我曾經(jīng)睡覺打呼嚕聲音太大，舍友老是叫醒我，但我醒來感覺我真的沒有睡著，又怎么打呼嚕呢，這個是您在下面的解答，其它點我也有，這到底是怎么回事，請您幫幫我常見的是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒后堅決否認已經(jīng)睡了，缺乏真實的睡眠感。這類患者為失眠而擔心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，睡前進行一些放松訓練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
病情分析：
這情況也可能屬于有鼻息肉等影響正常睡眠的可能達，注意積極耳鼻喉科檢查，
指導意見：
同時伴隨睡眠差情況也可能屬于有壓力大或者氣血虛影響，建議遵醫(yī)囑口服安神補腦液調理觀察一段時間
之前老是手癮啊
恩，這情況建議應該積極戒掉后調理身體，可以改善睡眠的
恩，這情況建議應該積極戒掉后調理身體，可以改善睡眠的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
