經(jīng)?？诔糇炖镳?，便秘總有上不干凈的感覺

      一般來說這個(gè)情況與你自身的胃腸道功能有關(guān)系的。建議平時(shí)盡量不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，因?yàn)槲甘乔榫w器官，受情緒影響很大，建議盡量調(diào)整情緒就可以了
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時(shí)睡眠缺乏，壓力太大，加上飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，出現(xiàn)口氣，緩解方法，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，梨子，魚，避免吃上火的食物，比如辣椒，同時(shí)可以做腹部的按摩，熱敷，加上合理的鍛煉，比如跑步口服腸道有益菌，比如復(fù)方乳酸桿菌，如果是要出中藥的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行配制。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的情況，多考慮脾失健運(yùn)，脾胃不和而導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，建議您找中醫(yī)把脈，確定自己的證型開具藥物，這樣更具有針對(duì)性，更安全。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常口臭嘴里黏，便秘總有上不干凈的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)幽門螺桿菌感染引起你的胃病癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡一點(diǎn)避免辛辣及油膩刺激，可以抽時(shí)間去做一個(gè)碳呼吸試驗(yàn)明確是否存在此感染，如果有還需要進(jìn)一步對(duì)癥治療！