我想減肥，現(xiàn)在是17歲16周歲體重188cm身高1

      朋友，你好，根據(jù)你的情況分析。一般可以建議用飲食加運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥。平常飲食忌食油膩食物，多食新鮮的瓜果蔬菜，可以配合跑步，飯后慢走，瑜伽，健身等。
      

      那如果你想減肥的話，一定要有毅力，每天多活動(dòng)活動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，同時(shí)那飲食上一定要注意少吃一些油膩的東西，晚飯最好少吃或者不吃。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親的情況，第一多鍛煉，第二控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親平時(shí)多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激，油膩的，零食等，多運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“我想減肥，現(xiàn)在是17歲16周歲體重188cm身高1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！