男人怎樣才能在性生活時(shí)射得慢些？

      病情分析：
      您好，首先建議增加前戲的時(shí)間，其次可以應(yīng)用安全套，降低龜頭的敏感度。兩人在一起的時(shí)候要充分的放松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，吃些韭菜、生蠔、羊肉等壯陽(yáng)食物，多參加室外運(yùn)動(dòng)，多前奏，分散注意力。
      

      早泄沒(méi)有統(tǒng)一的定義，一般認(rèn)為是時(shí)間少于2分鐘。所以您不能夠被人定是早泄。影響性生活時(shí)間的因素很多，比如心里因素如害怕，焦慮等情緒，心里壓力大，還有年輕時(shí)過(guò)度手淫引起習(xí)慣性早泄，夫妻關(guān)系不融洽，再有就是器質(zhì)性因素，需要系統(tǒng)檢查。需要做的是增強(qiáng)自信，適當(dāng)鍛煉身體，注意夫妻溝通，戒除手淫習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，同房時(shí)間在10分鐘以內(nèi)是正常的。平時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，生活有規(guī)律避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“男人怎樣才能在性生活時(shí)射得慢些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的性功能較好，不是早泄，早泄是指陰莖雖能勃起，但在性jiao時(shí)當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射jing不能進(jìn)行正常的性jiao活動(dòng)。建議均衡飲食，適度鍛煉，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，性生活要適度.
      

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，一般情況下，也沒(méi)有一個(gè)具體的明確的方法能夠緩解，正常情況下5-10分鐘都是正常的現(xiàn)象，并不是早泄的問(wèn)題。希望能夠理解
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況不屬于早泄的現(xiàn)象，這種情況屬于正常，延長(zhǎng)射精的時(shí)間，這種情況在性生活的時(shí)候，建議您帶上避孕套?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些鎖陽(yáng)固精丸等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意多鍛煉身體。
      

      延長(zhǎng)做愛(ài)和射精時(shí)間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。2.機(jī)械壓迫法：藥店里一般都有類(lèi)似的藥膏買(mǎi)，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說(shuō)，畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)，雖然有人說(shuō)，戴上避孕套做愛(ài)好比穿著雨衣洗澡。3.增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類(lèi)的東西很管用，也許有點(diǎn)用，但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。4.加強(qiáng)鍛煉：做愛(ài)的確是種藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，好比雙人滑冰，講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
      
      以上是對(duì)“男人怎樣才能在性生活時(shí)射得慢些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！