21歲的時(shí)候，就出現(xiàn)這個(gè)毛病了

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議您首先要多參加集體活動(dòng)，多與人交流溝通，提高自己的自信心，多看書學(xué)習(xí)，提高自己的知識水平。
      

      病情分析：
      這種情況下，應(yīng)該是由于一個(gè)人的生活性習(xí)慣所導(dǎo)致的不適狀況。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在還需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的心理調(diào)整，才能得到較好的改善。必要的時(shí)候可以進(jìn)行藥物治療。
      
      以上是對“21歲的時(shí)候，就出現(xiàn)這個(gè)毛病了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話我建議你平時(shí)就是需要多與人溝通交流，然后的話一定要相信自己多一些自信，并且的話就是你可以先去耳鼻喉科檢查一下你的聽力。