健康咨詢描述: 我手機(jī)沒有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)常控制不住我的脾氣 手機(jī)一來信息我都看 我是不是得了手機(jī)依賴癥
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科幫忙疏導(dǎo)一下
指導(dǎo)意見:
日常生活中可以多參加1些戶外活動(dòng),放松心情緩解內(nèi)心的壓力,同時(shí)增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,可能是長(zhǎng)時(shí)間依賴手機(jī),引起的一種心理疾病,
指導(dǎo)意見:
建議您多做一些其他的事情,比如聽聽歌,外出和朋友談?wù)勑模蛘咦鲶w育鍛煉,不要整天抱著手機(jī)玩,對(duì)你身心健康影響很大。
病情分析:
男性,16歲。我手機(jī)沒有網(wǎng)絡(luò)就心煩我經(jīng)??刂撇蛔∥业钠馐謾C(jī)一來信息我都看我是不是得了手機(jī)依賴癥。
指導(dǎo)意見:
通過你的描述看,你的這種情況主要是強(qiáng)迫癥,是心理問題導(dǎo)致的,建議做一下心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“我手機(jī)沒有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)常控制不住我的脾氣 手機(jī)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現(xiàn)在人或多或少都有手機(jī)依賴癥。根據(jù)你的癥狀只能證明你的較為急躁。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在手機(jī)依賴很正常,一天不拿手機(jī)渾身不自在。我建議你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒,也可以辦個(gè)不限量套餐。增加一些別的興趣愛好,多活動(dòng),減少手機(jī)依賴。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對(duì)于你一離開網(wǎng)絡(luò),就是控制不住發(fā)脾氣,可以確診是手機(jī)依賴癥。
指導(dǎo)意見:
這是一種心理問題,如網(wǎng)癮一樣;必須要正確對(duì)待,慢慢調(diào)理過來,不然會(huì)越來越影響到你的生活的方方面面。
指導(dǎo)意見:
16歲男孩,出現(xiàn)網(wǎng)癮狀態(tài),具有相當(dāng)大的心理因素成分。建議想用上機(jī)上網(wǎng)的時(shí)候,及時(shí)轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn),多做其它活動(dòng)。同時(shí),需要接受心理治療,采取脫敏訓(xùn)練、認(rèn)知改善、行為重建等方式,逐步減少直至擺脫對(duì)手機(jī)上網(wǎng)的依賴。
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這種情緒困擾是自己缺乏控制,太在意外在的東西。建議你結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認(rèn)知。
以上是對(duì)“我手機(jī)沒有網(wǎng)絡(luò)就心煩 我經(jīng)常控制不住我的脾氣 手機(jī)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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