我在早上的血壓常在130至136／77至85mmH

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的血壓基本在正常范圍之內(nèi)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，清淡規(guī)律，飲食多運(yùn)動(dòng)，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體健康很重要。

      病情分析：
      血壓在正常范圍之內(nèi)，你現(xiàn)在的情況很可能就是睡眠不好所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候不要想太多，不要過(guò)分的擔(dān)心一些問(wèn)題，一定要想開(kāi)，和別人去溝通一下，可能會(huì)好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你的血壓不高也不低屬于正常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你如果可以的話做個(gè)頭顱CT，然后再對(duì)癥治療，自己先不要盲目用藥
      以上是對(duì)“我在早上的血壓常在130至136／77至85mmH”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮上述血壓是正常的，無(wú)需太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步完善檢查，查血脂血糖，可口服安神補(bǔ)腦液，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，祝您健康！

      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事兒。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素及維生素B1。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，放松心情，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。