健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從2016年10月開始眩暈住院查病因沒有查出。2018年1月眩暈嚴(yán)重感到心慌,隨即入院治療,這次查出是前庭陣發(fā)癥并伴隨一些焦慮。2月的時(shí)候眩暈沒有好轉(zhuǎn)吃藥沒有效果就每天都昏昏沉沉,煩心事越來越多,每次眩暈發(fā)作心里非常恐慌,于是醫(yī)生當(dāng)時(shí)開了奧氮平片,吃了20天自我感覺不好,就直接戒掉了。戒掉以后眩暈反復(fù)嚴(yán)重失眠(沒吃奧氮平片前睡眠正常)然后就去看心理醫(yī)生,診斷是輕度焦慮癥,開了安定和黛力新但是到目前我已經(jīng)兩個(gè)月沒有睡著了(那種正常熟睡的感覺,就只能靠著安定勉強(qiáng)睡2.3個(gè)小時(shí))我覺得現(xiàn)在已經(jīng)中度焦慮了,手抖尿頻,焦慮一發(fā)作我就感覺整個(gè)人要瘋掉,心里恐慌害怕所有不好的事情涌起,我就拼命轉(zhuǎn)移注意力聽歌不讓自己想但是控制不住?,F(xiàn)在服用中藥和西藥調(diào)理,但是沒有效果還是失眠,我想問下現(xiàn)在我該怎么辦?失眠要怎樣才好呢?
焦慮癥是精神衛(wèi)生專科疾病,常伴發(fā)睡眠障礙。包括精神性焦慮和軀體性焦慮,過分擔(dān)心、害怕、緊張、敏感,伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,規(guī)范治療,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,保持規(guī)律作息,盡量避免勞累和壓力太大。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,失眠是由于神經(jīng)衰弱造成的一種狀況。
指導(dǎo)意見:
鑒于這種情況,最好適當(dāng)?shù)爻鋈ヂ糜紊⑿?。或者?jīng)常去鍛煉身體(跑步、打球、游泳、練瑜伽等方式),這樣能有效的緩解失眠的癥狀。
你好,從你敘述的情況來看,確實(shí)是焦慮癥的表現(xiàn)。嚴(yán)重的焦慮癥需要藥物控制癥狀,同時(shí)輔助心理治療。藥物加心理都要足量足療程的治療,這樣恢復(fù)起來比較理想,因?yàn)榻箲]癥主要的病因還是在心里,所以如果心理治療跟不上,還是容易造成病情反復(fù),遷延難愈。輕中度焦慮癥,可以只做心理治療。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),多放松,不苛責(zé)自己,不追求完美,不過度在意他人的看法。
以上是對(duì)“醫(yī)生我從2016年10月開始眩暈住院查病因沒有查出”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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