昨晚喝酒了今晚頭疼因為我沒有堅持鍛煉請問有今天去鍛

      根據(jù)你描述的情況考慮是血管痙攣性頭痛，可以吃點尼莫地平或西比靈進行對癥治療。建議暫時休息，多喝水，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。
      

      你好，根據(jù)你的情況，昨天晚上喝了酒，酒精會引起肌肉酸痛，四肢無力，使體力下降，需要休息48小時后進行體育鍛煉為好，建議飲酒不要太多，如果飲酒過多不利于體力恢復。
      

      喝酒之后頭疼，這是正常的，由于酒精吸收后所產(chǎn)生的癥狀，建議在這段時間內(nèi)，服用解酒的食物，比如喝酸梅湯和蜂蜜水，能夠有效的減輕酒后頭疼的癥狀。另外，蜂蜜水還有催眠的作用，能夠使人更快的入睡，如果服用果汁，也能夠?qū)ζ渌Y狀有所緩解。盡量不要過量飲酒，如果必須飲酒時，建議在飲酒前喝一點酸奶，可以在胃內(nèi)形成一層保護膜，避免酒精直接被胃腸吸收，可以減少酒精的吸收程度，也可以減輕酒后的癥狀。建議在飲酒前一定要吃其他食物，空腹飲酒對肝和胃的傷害是最大的。飲酒要適量，喝酒要慢，還可以多喝水，促進排尿，減少酒精的吸收。
      
      以上是對“昨晚喝酒了今晚頭疼因為我沒有堅持鍛煉請問有今天去鍛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      昨晚喝酒，今晚頭疼，這是飲酒過量后的反應，不必擔心，休息后就能緩解。假如沒有什么不適了，就可以鍛煉，這兩者沒有什么沖突。
      

      病情分析：
      你好，應該是可以的，如果你酒精過多攝入量的話，會對您的機體造成一定的傷害，它會導致肝腎損傷，頭疼頭暈
      指導意見：
      建議你最好是每天堅持運動，少吃一些刺激性的食物，保持一個良好的生活習慣，平時應該注意清潔衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果目前身體沒有特殊不適就可以鍛煉身體，要注意飲食和休息。
      指導意見：
      建議適鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，喝酒后多注意休息，多喝水，加速毒素排泄，沒有不舒服現(xiàn)象可以參加體育鍛煉。
      指導意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免勞累熬夜，多吃蔬菜水果，保持愉悅的心情，不要酗酒。
      
      以上是對“昨晚喝酒了今晚頭疼因為我沒有堅持鍛煉請問有今天去鍛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你頭痛可能是由于你喝酒引起的。不會一天沒有鍛煉就引起的。
      指導意見：
      你好，以后希望你最好健康的飲酒。而且每天要堅持鍛煉身體。這樣才有利于身體健康。