最近這幾個(gè)月體重比以往重了6

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您的體重，有所增加，這種情況的話考慮和您的吸收和心情有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心情，好好的照顧自己，多喝水，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成足夠的睡眠。
      

      瘦身建議飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來(lái)替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的，如紅薯，糙米等。運(yùn)動(dòng)要有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的自述你的這種情況不能只憑飲食確定體重增加的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      造成你的體重增加的原因有很多種比如運(yùn)動(dòng)量減少，飲食油膩，飲食結(jié)構(gòu)的變化。
      
      以上是對(duì)“最近這幾個(gè)月體重比以往重了6”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況。你的體重猛增？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。最近幾個(gè)月你的飲食量沒(méi)有增加。又處在生長(zhǎng)發(fā)育期。我考慮是你的活動(dòng)量減少了？建議你飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果，忌食油膩辛辣刺激性的食物，多喝熱水，多參加體育鍛煉。晚餐要八成飽就可以。希望我能幫到你。
      

      你好，關(guān)于體重增加的原因是多方面的。雖然飲食上和以前沒(méi)有什么變化，但近期的運(yùn)動(dòng)方面如何？適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，把多余的脂肪消耗掉，才好保持體重的平衡。