腰間盤突出家庭治療方法

      腰椎間盤突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療兩種方式。保守治療包括藥物治療、物理治療以及中醫(yī)藥的治療。藥物治療主要還是急性期的時候用一些脫水、脫水劑、鎮(zhèn)痛劑、活血化瘀的中成藥、局部的止痛膏劑的外抹以及貼一些膏藥。中醫(yī)藥治療包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。
      

      腰椎間盤突出是由于經(jīng)常久坐彎腰或者是開車多引起的。在中醫(yī)上針灸推拿按摩和艾灸都是有治療效果的，對于早期的椎間盤突出可以取得很好的效果，但是建議到正規(guī)的公立醫(yī)院中醫(yī)科或者是康復科進行治療，不要到私人醫(yī)院進行治療。同時避免繼續(xù)就做網(wǎng)友，防止進一步加重。嚴重的椎間盤突出只能進行手術(shù)治療。
      

      目前存在腰椎間盤突出的情況，保守治療的話，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，加強腰背肌功能鍛煉，腰圍外固定保護，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物。艾灸有熱敷等作用。
      
      以上是對“腰間盤突出家庭治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      艾灸的作用：溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結(jié)、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。
      目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保 守治療建議采取按 摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療. 平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.
      

      你好，腰椎間盤突出癥是一種比較常見的病變 ，可以壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn) 腰痛以及下肢的疼痛，麻木無力等癥狀?？梢允褂靡陨系乃幬镏委?，平時要注意休息，避免勞累及受涼，給予活血化瘀通絡止痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，可以配合中醫(yī)針灸理療等治療。
      也可以選擇微創(chuàng)治療，但要到正規(guī)醫(yī)院治療，祝早日康復
      

      1.避免彎腰、旋轉(zhuǎn)、抬升重物、久坐(2小時以上)等。
      2.坐腰部墊枕，久坐時要不時活動活動腰部。
      3.規(guī)律的低強度有氧鍛煉可以提高腰背肌的力量、耐力和柔韌性而不會造成損傷。游泳和行走是較好的選擇。
      4.腹肌和腰背肌訓練可以提高協(xié)調(diào)性，髖部和大腿肌肉的柔韌性訓練可以改善骨盆力線，改善腰部的癥狀。
      5.維持合理體重：體重過大使得腰部肌肉承受過大壓力。減輕體重可以緩解腰痛。