夫妻生活時(shí)，懂的 姿勢(shì)不多的情況下

      性生活正常情況下超過(guò)5分鐘就是正常的現(xiàn)象的，首先這種情況在性生活期間一定要放松一些，心情保持良好，樂(lè)觀的心態(tài)不要緊張，不要有什么心理壓力密切的進(jìn)行觀察才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      病情分析：
      你好…這個(gè)太難了就不要，問(wèn)醫(yī)生了，問(wèn)一些懂這方面的人吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是個(gè)人的問(wèn)題啊，這個(gè)替你解答不了你可以再咨詢(xún)一下其他的醫(yī)生吧，這個(gè)沒(méi)法解答的
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，你太緊張了，一般來(lái)說(shuō)，做愛(ài)時(shí)間達(dá)到五分鐘以上就可以了，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，只要雙方都感覺(jué)舒服，不管用什么姿勢(shì)都可以的，順其自然比較好
      以上是對(duì)“夫妻生活時(shí)，懂的 姿勢(shì)不多的情況下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性達(dá)到性高潮是多重因素影響的，一般前戲也起到一定的輔助作用。性交姿勢(shì)，陰莖的抽送質(zhì)量也有一定的關(guān)系。但女性對(duì)生殖器的接觸不是最重要的刺激因素。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，做愛(ài)時(shí)間達(dá)到五分鐘以上就可以了。你從以下幾方面努力會(huì)達(dá)到意想不到的效果。緩解焦慮情緒。焦慮是影響性愛(ài)時(shí)間的一大主因，男人會(huì)因?yàn)榻箲]產(chǎn)生早泄，女人會(huì)因?yàn)閴毫Υ蠖y以被喚起，陰道干澀。正確的做法是，在實(shí)質(zhì)性愛(ài)前兩個(gè)小時(shí)，就停止忙碌，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練習(xí)冥想，幫助緩解壓力，保持積極心態(tài)。延長(zhǎng)前戲。在性愛(ài)中，男女性興奮存在一點(diǎn)“時(shí)間差”。此時(shí)親吻、愛(ài)撫和熱烈的感情交流等前戲時(shí)間最好能更長(zhǎng)些。這有利于夫妻性愛(ài)同步，也更有助于延長(zhǎng)親密時(shí)間。戴安全套。安全套有助于預(yù)防性病，防止意外懷孕，減少雙方對(duì)性愛(ài)的擔(dān)心。很多男性抱怨戴安全套會(huì)降低刺激感和減少摩擦，事實(shí)正相反，它能延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間?？梢宰尠閭H幫忙戴上，并把這個(gè)過(guò)程當(dāng)成一種美好的前戲。變換性愛(ài)姿勢(shì)。變換性愛(ài)姿勢(shì)會(huì)給性愛(ài)增添新鮮感，還能延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。側(cè)臥式、女上位、坐式等都可以延長(zhǎng)時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。女性也會(huì)因此獲得更多的快感。
      轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。在性愛(ài)過(guò)程中，雙方不要光把焦點(diǎn)集中在高潮的獲得上，應(yīng)忘掉自己的感受，將注意力集中在伴侶的快感上，更多地讓對(duì)方體驗(yàn)性愉悅，自己也能因此獲得更長(zhǎng)時(shí)間的愉悅。使用潤(rùn)滑劑。潤(rùn)滑劑解決了干澀帶來(lái)的心理壓力，讓人更加投入。一些潤(rùn)滑劑還含有延遲凝膠，能幫助雙方增加時(shí)間，尤其讓男性不會(huì)很快射精。放慢呼吸。性愛(ài)過(guò)程中，放慢呼吸節(jié)奏，做做深呼吸，有助于調(diào)節(jié)心率。降低心率可以保持更長(zhǎng)時(shí)間的性興奮。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善包括性器官在內(nèi)的全身血液循環(huán)，讓性愛(ài)獲得質(zhì)量上的突破，每天慢跑或散步半小時(shí)，每周至少健身三次，會(huì)增加性愛(ài)時(shí)間和性愛(ài)頻率。