有這種情況已經(jīng)一年了

      病情分析：
      頭疼多夢，理解力下降，沒精神，喜歡胡思亂想，你這種情況考慮是精神緊張?jiān)斐傻?br />      指導(dǎo)意見：
      建議做下檢查，排除器質(zhì)性的原因，放松心情，做適量運(yùn)動，必要時(shí)也可以做心理咨詢
      

      這種情況可能是精神緊張，壓力過大引起的神經(jīng)衰弱的早期表現(xiàn)。首先一定要放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，不要熬夜?？梢钥诜c(diǎn)葡萄糖酸鈣鋅口服液，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，也可以口服的六味地黃丸調(diào)理段時(shí)間，慢慢就會好的。
      

      你好，從病情描述來看，目前存在記憶力減退，理解力下降，大腦昏沉的問題，考慮是神經(jīng)衰弱的，可能性。建議你樹立積極的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，科學(xué)用腦，避免過度勞累，祝你健康快樂。
      
      以上是對“有這種情況已經(jīng)一年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況多見于睡眠不好導(dǎo)致，可以用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理，避免生活壓力大，可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液加六味地黃丸來緩解癥狀，平時(shí)多參加戶外鍛煉，減少生活及精神壓力，多吃蔬菜水果，僅供參考。

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，是的，如果自己已經(jīng)注意到了，就要逐步改善行為習(xí)慣和思維習(xí)慣，多與人接觸，多開導(dǎo)自己，建議多做一些戶外運(yùn)動。增加一下循環(huán)。

      病情分析：
      您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補(bǔ)腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘