我是一位住校學(xué)生，170CM

      目前出現(xiàn)60公斤體重想減肥的話，還是建議平時飲食過程中格外的控制一下！盡量少吃甜品飲料油炸食品等，建議課余時間多進(jìn)行跑步運(yùn)動有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)目前你的描述。目前根據(jù)身高體重計算的指數(shù)，你并不超重。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你合理飲食，積極加強(qiáng)身體鍛煉。并不建議你以減肥為目的的身體鍛煉。

      病情分析：
      你好，身高1米70，體重60公斤。并不是很胖的樣子。不建議減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你目前還是正在長身體的年齡。需要多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。和含纖維素豐富的蔬菜。主食可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。這樣既可以繼續(xù)長高，又不至于肥胖。
      
      以上是對“我是一位住校學(xué)生，170CM”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個體重不算胖，可能你平時缺少運(yùn)動，所以體重就會重一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      早上可以吃包子饅頭，配合雞蛋牛奶。中午和晚餐可以吃蔬菜，少吃點(diǎn)動物內(nèi)臟，肉類。你在青春發(fā)育期不要過度的節(jié)食，要運(yùn)動為主。