我的腿現(xiàn)在處于疲勞期

      您好，您可以嘗試一下用少量的激素，能夠促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，但是不知道您的體育考試是什么性質(zhì)，如果是比賽性質(zhì)的話(huà)，可能會(huì)會(huì)查到。以前運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致乳酸增多，現(xiàn)在建議洗個(gè)熱水澡，并且做一下輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)乳酸代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮勞損引起的疼痛，減少活動(dòng)，要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免受涼，局部熱敷，外用膏藥，扶他林軟膏，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)考慮是勞累導(dǎo)致的肌肉損傷，建議可以對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議可以用云南白藥氣霧劑，可以用中醫(yī)理療的辦法，可以按摩一下，休息一下，一般兩到三天可以緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“我的腿現(xiàn)在處于疲勞期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以泡個(gè)熱水澡。也可以用熱水袋多熱敷熱敷。自己用手多按摩按摩。促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息的時(shí)候把腳抬高些，有助于血液回流。也可以貼貼活血化瘀的膏藥。都有助于恢復(fù)。