健康咨詢描述: 睡眠非常好晚上睡的很好但白天也困的不行有時(shí)呆著就睡著了但過一會(huì)就醒了但是提不起勁沒精神會(huì)頭疼
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況,有可能是身體處于亞健康狀態(tài)造成,也有可能是,你的心情的原因,所以首先要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下身體疾病造成的,作為,你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多做些戶外活動(dòng)。多培養(yǎng)些興趣愛好,找些有感興趣的事情做。來轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)自己睡眠質(zhì)量很好,有時(shí)候白天也容易睡著
指導(dǎo)意見:
這種情況還是建議你去醫(yī)院檢查一下,看看是不是有輕度的嗜睡癥,這種情況還是建議你去檢查一下的
病情分析:
你好,睡眠非常好晚上睡的很好但白天也困的不行有時(shí)呆著就睡著了但過一會(huì)就醒了但是提不起勁沒精神會(huì)頭疼,這是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議注意白天需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,加強(qiáng)營養(yǎng),注意不能喝酒吃刺激食物,多運(yùn)動(dòng)會(huì)好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“睡眠非常好晚上睡的很好但白天也困的不行有時(shí)呆著就睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況需要了解一下自己的甲狀腺的功能情況。
指導(dǎo)意見:
甲狀腺功能低的話,會(huì)造成自身的精神狀況比較差,睡眠增多,但是精神不好,如果甲低的話,需要使用藥物進(jìn)行代替甲狀腺的功能,比如優(yōu)甲樂。
病情分析:
你好很高興回答你的問題,平常晚上睡眠質(zhì)量還可以,白天仍有發(fā)困的情況。
指導(dǎo)意見:
如白天沒有事情可以做,坐那兒會(huì)發(fā)困的,建議適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),形成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,定時(shí)作息。找到要做的事,就會(huì)減輕發(fā)困癥狀,沒事的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間
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