下身胖肉緊腿的皮膚緊便秘怕冷手容易出手汗手冰冷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在體質(zhì)比較弱，需要進(jìn)行體育鍛煉，增加營養(yǎng)，保持充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休體，營養(yǎng)豐富，合理搭配，忌吃辛辣油膩食物，保持心情舒暢，多吃還要鈣鋅的食物。

      便秘首先注意多飲水別吃辛辣油膩食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些蘆薈膠囊或者六味安消膠囊潤腸通便藥物治療。

      病情分析：
      你說的情況是下半身偏胖，并且有你說的這個(gè)外觀改變。
      指導(dǎo)意見：
      目前如果是便秘的話，可以選擇粗纖維食物改善看看情況，也不用過度擔(dān)心糾結(jié)。
      以上是對“下身胖肉緊腿的皮膚緊便秘怕冷手容易出手汗手冰冷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，飲食注意調(diào)理，多吃些新鮮水果蔬菜，多喝水，可以控制體重，預(yù)防便秘情況
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，忌煙酒辛辣刺激性干硬油膩性食物，多喝水，多吃些新鮮水果蔬菜。

      你好，肥胖怕冷便秘需要查一個(gè)甲狀腺功能排查是否有甲狀腺功能減退。排除器質(zhì)性病變，中醫(yī)認(rèn)為是氣陽兩虛，可服用黨參黃芪白術(shù)做藥膳。