怕冷手腳經(jīng)常冰涼，但又很愛出汗

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，主要是脾腎陽虛，是的啊這個的有關系的。
      指導意見：
      建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解，戒除手淫習慣，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      您好，從您的舌象來看，應該是脾虛濕盛導致的齒痕舌.脾氣虛腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
      指導意見：
      宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。