我十六歲了可胸還是很平

女 | 16歲 2018-03-18 15:56:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我十六歲了可胸還是很平，可能也是我自己營(yíng)養(yǎng)不良的原因吧，但我還是想來(lái)咨詢一下，我160，92斤，我知道可以吃多點(diǎn)那些比較有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，但是吃太多的話體重就控制不了啊，女孩子嘛，夏天還是希望自己能瘦瘦地穿裙子的，那我到底該怎么辦?

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2018-03-18 16:15:19 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這種情況，如有營(yíng)養(yǎng)不良，直接影響生長(zhǎng)發(fā)育，包括第二性征的發(fā)育，智力發(fā)育等等。建議正?？茖W(xué)規(guī)律飲食，健康的成長(zhǎng)。多進(jìn)食富含豐富蛋白質(zhì)，維生素及微量元素等食物。

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2018-03-18 16:08:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，從你的描述上看體重不算高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平常注意健康飲食，多吃蔬菜和水果，不要節(jié)食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良。沒(méi)有必要減肥的。

2018-03-18 16:43 ask84156604pt 追問(wèn)

可是真的很怕胖，因?yàn)楫吘故歉咧猩?，整天只能坐在教室學(xué)習(xí)，吃太多太營(yíng)養(yǎng)的話真的會(huì)胖，但又想要胸

2018-03-19 10:37醫(yī)生回答：

健康飲食，多吃蔬菜和水果，不要想太多，這個(gè)時(shí)期不是減肥的時(shí)候

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2018-03-18 16:09:09 我要投訴

      病情分析：
      您好！建議多吃高蛋白的食物，每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，飲食生活多注意。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。

      以上是對(duì)“我十六歲了可胸還是很平”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！