我很容易感冒，怎樣能避免？現(xiàn)在..
健康咨詢描述： 我很容易感冒,怎樣能避免?現(xiàn)在也是有痰,頭疼,少量鼻涕.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好
你所述的癥狀,已經(jīng)提醒你身體的免疫力在逐步的下降.
一要積極鍛煉身體,二要加強(qiáng)營養(yǎng),三要規(guī)律作息.
祝您：早日康復(fù).
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鼻炎或鼻竇炎或感冒或偏頭痛可能.建議你防止感冒, 冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.
預(yù)防感冒最好的方法就是鍛煉身體!增強(qiáng)免疫力!!否則,吃再多的藥也不行!!
祝你健康!!
以上是對(duì)“我很容易感冒，怎樣能避免？現(xiàn)在..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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