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請問人不睡覺會減少什么東西

男 | 29歲 2018-03-11 06:01:34 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 請問人不睡覺會減少什么東西?睡覺了增加了什么東西? 癥狀:人為什么長時間不睡覺就會出現(xiàn)犯困,疲勞,會影響的身體健康呢?不睡覺好像會增加壞的東西在體內 然后通過休息睡覺,就能恢復正常了,體內好的東西增加了 就像手機沒電了,要充電...

醫(yī)生回復區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網友:12470
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2018-03-11 09:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你好睡眠是全身在進行復蘇的情況,是生命里非常重要的一部分,而且長期睡眠不好出現(xiàn)神經衰弱,對于幼兒呢容易不長個子。
      指導意見:
      成人呢就會頭昏腦漲而且呢,人呢睡眠后白天沉睡腦細胞還會活動,因此就會出現(xiàn)做夢的情況,而且呢深度睡眠對機體自我修復是非常重要。
      

殷潤香
殷潤香 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,急性菌痢,心肌炎, 幫助網友:12931
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2018-08-26 07:10:40 我要投訴

      你好,根據你的描述情況,人體的各個器官就和機器是一樣的,也是需要休息和保養(yǎng)的,這樣才能正常工作,運行。所以我們必須正常飲食,按時睡覺,身體才能正常的。
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2018-08-26 07:12:07 我要投訴

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。所有有生命的東西都是一樣的,都需要休息,補充能量,緩解疲勞,然后才能表現(xiàn)出一個正常狀態(tài),以此往復。這是大自然的正常規(guī)律。
      
      以上是對“請問人不睡覺會減少什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網友:13437稱贊:1
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2018-03-11 09:00:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,人不睡覺身體就得不到休息,身體各項機能就會下降導致生病。
      指導意見:
      人身體各項器官就像機器一樣,也需要休息,不然耗損就會太厲害就會生病的。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:13969稱贊:8
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2018-03-11 09:05:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間的熬夜會引起精神狀態(tài)不好,還有,因為睡眠不足,腦細胞沒能得到充分的休息,于是就可出現(xiàn)頭昏腦漲,長時間熬夜還可是人們出現(xiàn)失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康癥狀。
      指導意見:
      建議:避免熬夜,避免長時間熬夜,生活規(guī)律,飲食規(guī)律,必要時要助眠。不能透支。
      

王忠斌
王忠斌 朝陽波羅赤醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科,如陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,月經不調,宮頸糜 幫助網友:9891稱贊:4
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2018-03-11 09:06:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你所敘述的情況,晚上睡覺白天工作,這是正常的。
      指導意見:
      就像你說的手機沒電,需要充電,確實是一個道理的,就像人餓了必須吃飯,才能有精神到睡覺的時間必須睡覺才能正常工作是一樣的。
      

李穎翠
李穎翠 黑龍江省婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 新生兒窒息,新生兒肺炎、新生兒濕肺、支氣管炎,兒童 幫助網友:5222稱贊:2
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2018-08-26 07:59:11 我要投訴

      你好,你描述的情況看,人必須得睡覺,睡覺是增加人體抵抗力精神充沛,身體健康的基礎。任何生物,物品都是有壽命的,用的時間長了都會損傷。必須要休息。
      
      以上是對“請問人不睡覺會減少什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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