嚴(yán)重強(qiáng)迫癥怎么辦

      你好，強(qiáng)迫癥作為一種心理性的疾病，其發(fā)病機(jī)理非常的復(fù)雜，所以在心理治療過程當(dāng)中，臨床上常用的方法有認(rèn)知行為治療這種方法被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥中最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法和暴露反應(yīng)預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫癥雖然可以通過藥物治療，效果并不是很好，如果條件允許，最好是找心理專家的幫助，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做檢查，明確診斷，如果是強(qiáng)迫癥的話，還是建議你進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療。畢竟強(qiáng)迫癥是一種心理疾病，而不是身體疾病。
      

      這種情況考慮強(qiáng)迫癥引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診明確診斷一下，可以吃點(diǎn)奧氮平治療，多參加體育運(yùn)動，少吃太辣的食物，經(jīng)過調(diào)理會好的
      
      以上是對“嚴(yán)重強(qiáng)迫癥怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！