輕微的腰間盤(pán)突出怎么治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質(zhì)針、臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等。對(duì)已確診的腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      

      得了輕微的腰椎間盤(pán)突出，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      目前存在腰椎間盤(pán)突出的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護(hù)下地，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果疼痛麻木明顯，可以口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“輕微的腰間盤(pán)突出怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，我們可以通過(guò)避免生活中的一些動(dòng)作來(lái)防止腰間盤(pán)表現(xiàn)太突出。以下習(xí)慣可以盡量避免：蹺二郎腿、長(zhǎng)期直立、“葛優(yōu)癱”、不良睡姿、單手提重物、不良跑步姿勢(shì)、彎腰搬重物，以及穿高跟鞋等等。腰間盤(pán)圖還是建議及早到正規(guī)醫(yī)院接受治療越早治療效果越好
      

      你好，過(guò)去，腰間盤(pán)突出的治療做手術(shù)做最好的，但是現(xiàn)在非手術(shù)治療愈來(lái)愈好，只要進(jìn)行合理的非手術(shù)治療，比如微創(chuàng)治療，對(duì)患者深受腰間盤(pán)突出折磨的生活會(huì)有很大的改善。祝早日康復(fù)。
      

      你好，腰間盤(pán)突出，這個(gè)凸出來(lái)的部分，大部分是不可逆的，不過(guò)疼痛和功能可逆。雖然腰間盤(pán)的突出存在，我們通過(guò)合理的有針對(duì)性的康復(fù)是可以解除疼痛并進(jìn)行正常功能活動(dòng)的。