我上夜班做網(wǎng)管，我應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)

      病情分析：
      你好。很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況口腔潰瘍的情況主要考慮維生素C
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況飲食需要注意，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃點(diǎn)橙子之類的水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，肚子疼考慮可能是慢性胃炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      胃痛可以口服元和正胃治療。飲食宜規(guī)律，禁忌辛辣刺激食物?？谇粷兛梢酝庥秒p料喉風(fēng)散治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，上夜班，生活不規(guī)律，容易造成營養(yǎng)缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多食營養(yǎng)豐富的食物，特別是蔬菜水果，避免偏食，補(bǔ)充多種維生素，祝你健康幸福。
      
      以上是對(duì)“我上夜班做網(wǎng)管，我應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你敘述夜班網(wǎng)管，夜里不能休息，時(shí)間長了會(huì)上火，引起口腔潰瘍，晚上吃東西太多，不消化，引起胃腸炎
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量換一個(gè)工作，晚上盡量保證睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，晚上不要吃太多東西，因?yàn)槿菀滓鹣涣?，多吃新鮮蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面要合理搭配，要多吃一些富含維生素，豐富的食物，飲食要多樣化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)樯畈灰?guī)律導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保證充足的睡眠，飲食營養(yǎng)清淡為宜，生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

      你這種情況主要還是由于內(nèi)分泌失調(diào)才會(huì)出現(xiàn)的，這種癥狀，而且你經(jīng)常熬夜的話，對(duì)于你目前的這個(gè)情況有很大的影響，建議你還是保證規(guī)律的作息時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“我上夜班做網(wǎng)管，我應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！