慢性咽炎，有什么好辦法

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，慢性咽炎需要一個漫長的治療過程。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，首先建議你要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要過于猶豫，不要熬夜，不要壓力太大。然后再配合一些治療咽炎的藥物。
      

      病情分析：
      你好！慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      治療主要是藥物抗炎治療。建議1.進行適當體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔；2.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物；3.避免長期過度用聲。