健康咨詢描述: 您好我這兩三個(gè)月一直多疑我是怎么了醫(yī)生請告訴我我應(yīng)該怎么治醫(yī)生請告訴我吧
可以具體說說怎么多疑啊,具體有沒有誘因,你和父母說沒?情緒方面和睡眠方面受影響不?上課注意力怎樣?敏感多疑和周圍人發(fā)生沖突沒?可以抽時(shí)間看看精神心理門診,一定要正規(guī)的醫(yī)院
就是非常敏感和猜疑感覺有人會(huì)害我
有人會(huì)害你,有沒有原因,他們害你的目的是什么?有沒有憑空聽到一些奇怪的聲音?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這是心理壓抑引起的精神上的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要多休息,保證充足睡眠,避免熬夜。可以去多與朋友交流,或者跟家長多溝通。
您好,很高興為您提供咨詢,多疑是因?yàn)椴蛔孕牛瑢e人沒有安全感。建議您平時(shí)要多做自信心的建立,??隙ㄗ约?,告訴自己是最棒的,要學(xué)會(huì)相信別人,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,合理營養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣您的身體就會(huì)慢慢康復(fù)的。
以上是對“我這兩三個(gè)月一直多疑我是怎么了醫(yī)生請告訴我我應(yīng)該怎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦才能把心理上的多疑去掉
有這種負(fù)面想法的時(shí)候,就強(qiáng)迫自己從另一個(gè)角度去想問題,多肯定對方,不要想這些事情。出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣。變換一種思維模式,遇到事情的時(shí)候往好處想。
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