如果吃飯保持身材，晚上不吃飯怕對月經(jīng)不好

      指導意見：
      你好，這種情況下一定要注意三餐規(guī)律，而且注意正常飲食的，但是可以避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，而且的話不要吃宵夜，注意多進行運動來改善的。
      

      據(jù)你描述的這種情況，遠離肥胖，首先要控制飲食，吃飯七成飽，定時定量，不暴飲暴食。另外每天堅持鍛煉，不放松，持之以恒，晚上也需要少量進食。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，晚上節(jié)食不吃飯減肥對月經(jīng)會有一點影響。
      指導意見：
      您好，建議您平時注意生活有規(guī)律，保持充足睡眠，避免熬夜，加強鍛煉減肥，不建議節(jié)食減肥。精神因素，壓力過大，節(jié)食，暴飲暴食，環(huán)境因素改變，受涼寒冷，抽煙，喝酒，內(nèi)分泌，對月經(jīng)均會有一定影響。
      
      以上是對“如果吃飯保持身材，晚上不吃飯怕對月經(jīng)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！