在外住校一個(gè)學(xué)期，寒假工回家居然有點(diǎn)不習(xí)慣了

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好生活習(xí)慣。適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。不要胡思亂想，睡前可以服用安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，還是需要一段時(shí)間的適應(yīng)來恢復(fù)的，促進(jìn)身體的恢復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增加與外界交流和溝通，避免受到外界的不良的影響。

      根據(jù)你的問題考慮是有一定的焦慮癥見你可以去咨詢一下心理醫(yī)生，給予一定的心理輔導(dǎo)，另外就是給自己一個(gè)心理暗示，回到學(xué)校一定能夠睡眠好，同時(shí)能贏正常的工作和學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“在外住校一個(gè)學(xué)期，寒假工回家居然有點(diǎn)不習(xí)慣了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！