已有較長時間了，一劇烈運動就會痛

      您在這個年齡段出現這里的疼痛。有可能是我們醫(yī)學上說的生長痛。這種情況建議您及時補鈣。同時在疼痛的這段時間注意休息。不被強制性的運動。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，如果是脛骨骨膜炎這種情況一定要注意合理的休息。
      指導意見：
      建議最好是去醫(yī)院骨科就診，配合醫(yī)生進行檢查，以明確是否是這方面的問題，并在醫(yī)生的指點下應用藥物進行治療，同時配合物理療法，這樣對你的恢復會有很大的幫助，在治療期間一定要注意多休息，切勿過度勞累，好嗎？愿你早日恢復健康！
      

      你好，根據你身體患有脛骨骨膜炎的情況，日常生活避免過度活動，通過活血化瘀，增強身體免疫力的方法，進行針對性治療可以配合活血化瘀藥物
      
      以上是對“已有較長時間了，一劇烈運動就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！