去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我神經(jīng)失調(diào)
健康咨詢描述： 去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我神經(jīng)失調(diào)，焦慮抑郁癥也沒(méi)做這方面的檢查，其他檢查都沒(méi)事，然后醫(yī)生給我開抗抑郁藥安眠藥吃了一段時(shí)間沒(méi)效果，現(xiàn)在非常著急睡覺(jué)又睡不好整天很難受
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你好，根據(jù)你提供的信息有心火，還有失眠睡不著覺(jué)，是嗎？建議你服用朱砂安神丸和阿普唑侖。平時(shí)注意多出去走走，多少參加戶外活動(dòng)，注意休息，勞逸結(jié)合。必要時(shí)到醫(yī)院就診。
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尊敬的患者你好，盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。
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您好！治療失失眠需要看您失眠的原因，但是一般情況失眠并不好治愈。一般來(lái)說(shuō)，如果失眠比較輕，那么可以通過(guò)調(diào)整生活方式，早睡、睡前喝杯熱牛奶等調(diào)節(jié)，建議睡前要保持心理平靜，不要多慮，放松的心態(tài)更容易入睡，多做運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，失眠也可以用中藥調(diào)理改善，藥材植物能助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。祝你健康幸福，好眠！
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