健康咨詢描述: 青少年發(fā)育四年開頭兩年不痛從前年開始痛經(jīng),嚴(yán)重不方便路行想服藥副作用少便宜適合女孩子的藥不要止痛藥抗痛藥。還有什么方法嗎聽媽媽說多喝熱水就好可沒有效果怎么辦?最好治根治本不用很多錢。
你好,緩解痛經(jīng)方法總結(jié)起來說有飲食調(diào)節(jié)法、熱敷緩解痛經(jīng)法還有按摩治療的方法等,1、通過調(diào)節(jié)飲食來緩解痛經(jīng),可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦,還可以吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用,2、熱敷緩解痛經(jīng),在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感,也可以多喝熱開水。3、按摩法治療痛經(jīng),身體完全放松的俯臥在毯子上,舒展身體,平伸雙臂,腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推,而不是畫圈。
2、熱敷緩解痛經(jīng)在腹部放置熱水袋,保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感,也可以多喝熱開水。3、按摩法治療痛經(jīng)身體完全放松的俯臥在毯子上,舒展身體,平伸雙臂,腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推,而不是畫圈,以上方法即方便又省錢你可以試試。
你好,女孩子在痛經(jīng)主要是由于受涼引起的??梢酝ㄟ^小腹艾灸,另外如果條件允許的話,可以到醫(yī)院進(jìn)行小腹部的針灸來治療。主要用長針透刺,效果非常好。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況,可能與之前經(jīng)期受涼等引起。對于這種情況,調(diào)理的話還是建議用中藥,使用中藥,平時進(jìn)行調(diào)理。可以徹底的治愈,具體需要根據(jù)你的病時。舌苔,脈象等進(jìn)行辨證,然后開具處方進(jìn)行治療。
以上是對“青少年發(fā)育四年開頭兩年不痛從前年開始痛經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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