有一段日子了，眼睛看書或看電視玩電腦

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你平時(shí)多注意正確的用眼姿勢(shì)及用眼習(xí)慣，避免過度疲勞及長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免玩手機(jī)及電腦。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你的這種情況考慮是用眼疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院的眼科檢查一下。有可能是近視。需要佩戴眼鏡。平時(shí)多做眼保健操。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您的這種情況是由于用眼過多而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議您要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r(shí)的話可以吃點(diǎn)海藻油相對(duì)對(duì)你有一點(diǎn)的幫助
      
      以上是對(duì)“有一段日子了，眼睛看書或看電視玩電腦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！