我記憶力明顯下降已經(jīng)一年多了

      你描述的狀況主要是記憶力下降以及睡眠障礙，是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜勞累，可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥補(bǔ)益肝腎的藥物調(diào)理治療一段時(shí)間，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參加一些活動(dòng)，改善溝通交流，有助于促進(jìn)記憶力改善。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，出現(xiàn)記憶力下降，睡眠少，可能是神經(jīng)衰弱的情況，也不排除有器質(zhì)性的病變，比如小腦萎縮，或者是腦部有器質(zhì)性的病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步檢查，查找原因，明確診斷后，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“我記憶力明顯下降已經(jīng)一年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，建議您去醫(yī)院測血壓，或者頭都ct的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確診斷，積極對(duì)癥治療，或者去失眠專科就診，排除神經(jīng)衰弱的可能性