我開始腳崴了然后慢點三四個月慢點修養(yǎng)也沒運動但是經(jīng)

      崴腳后三四個月了感覺差不多了，現(xiàn)在動多了有點不舒服，建議是可以適量的運動了，以不引起明顯的不舒服和影響第二天的運動為原則，也可以去醫(yī)院手足外科查體，考慮做磁共振檢查看看有沒有韌帶軟骨損傷等情況的。
      

      您好，這個時候可以適當?shù)淖鲆幌卤容^輕微的活動了，如果還是不舒服，可以去查一下下肢的肌電圖，看看神經(jīng)有沒有問題？希望能對您有所幫助，祝您健康。
      
      以上是對“我開始腳崴了然后慢點三四個月慢點修養(yǎng)也沒運動但是經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要還是崴腳之后尚未完全恢復導致的，注意休息，避免過于勞累，晚上用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，有利于恢復。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，按照你的描述應該沒有問題了，正?；顒泳涂梢粤恕?br />      指導意見：
      建議你保持愉快的心情和規(guī)律的生活，改變不良的生活習慣。增加營養(yǎng)，增加自身抵抗力。
      

      病情分析：
      目前存在腳踝扭傷的情況，已經(jīng)三四個月了，軟組織韌帶損傷基本已經(jīng)完全恢復，可以在護踝保護下慢慢增加活動量進行鍛煉。
      指導意見：
      建議平時注意保護，避免再次外傷，在護踝保護下慢慢增加活動量，可以局部熱敷，功能鍛煉要循序漸進，如果不放心，可以到醫(yī)院復查磁共振，看一下韌帶恢復情況。