醫(yī)生我要去北方工作，那里蔬菜很少

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，可以服用一個(gè)復(fù)合維生素瓶，平時(shí)的話多吃一些水果蔬菜就可以了，不要太過于擔(dān)心，這類問題都不是，該擔(dān)心的問題，還是要適應(yīng)那邊的氣候?yàn)橹鳌?br />      

      你好，目前北方即使是冬天超市和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)的蔬菜也不少了，不必特意補(bǔ)充維生素和膳食纖維，如果感覺買菜不方便或者青菜吃的少可以暫時(shí)吃些多維元素片，正常飲食以后就不必吃了。

      根據(jù)你說的情況來看是有平時(shí)很少吃綠色蔬菜情況啊，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，可以多吃點(diǎn)水果啊，口服復(fù)合維生素補(bǔ)充一下就可以啊
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我要去北方工作，那里蔬菜很少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你介紹的情況來分析，如果要補(bǔ)充膳食纖維一般多吃租糧就可以，食物中也有大把的維生素，當(dāng)然蔬菜里面也有很多維生素，你可以吃復(fù)合維生素。
      

      您好，根據(jù)您所提供的情況，現(xiàn)在南北沒有太大差異，超市有很多蔬菜，水果，可以進(jìn)行補(bǔ)充維生素，平時(shí)注意避免著涼，避免進(jìn)食辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，可以吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      吃點(diǎn)粗糧，粗纖維食物，必要時(shí)可以口服多維元素片，平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物。

      病情分析：
      這屬于地方差異，暫時(shí)還是要注意繼續(xù)盡量多吃水果的啊，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議適量補(bǔ)充水果，都是很重要，所以不要擔(dān)心，暫時(shí)還是可以繼續(xù)飲食均衡，即可，現(xiàn)在冬季北方水果都是有的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我要去北方工作，那里蔬菜很少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！