健康咨詢描述: 今天逛了六個(gè)小時(shí)的街,回來(lái)小腿就一直疼,怎么辦?可以把腿耷拉下來(lái)么?
你好,如果是今天逛街逛6個(gè)多小時(shí)回來(lái),小腿疼痛,如果平時(shí)沒(méi)有什么鍛煉的話,沒(méi)有這么大的活動(dòng)量,當(dāng)然有可能會(huì)出現(xiàn)小腿疼疼痛,有可能會(huì)造成乳酸堆積在肌肉中代謝比較慢,致痛因子的殘留,它就有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是肌肉過(guò)度的疲勞所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況可以通過(guò)熱敷,按摩的方式緩解一下疲勞,建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
逛街六小時(shí),回來(lái)小腿疼痛,這種情況不要太緊張,這就是肌肉疲勞所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
您好,現(xiàn)在建議您把小腿抬高,休息一晚上應(yīng)該就可以緩解了,以后逛街注意一點(diǎn)就可以了
以上是對(duì)“今天逛了六個(gè)小時(shí)的街”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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