最近一直是零下十度天氣很冷

      病情分析：
      你好，膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的。建議具體查查風濕全套和X光片的檢查看中醫(yī)外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥消除腫脹減輕疼痛幫助愈合恢復
      指導意見：
      也可能是天氣冷受涼.可能性是關節(jié)炎有影響引起的，中醫(yī)調理治療避風寒注意保暖，，避免重體力勞動，針灸加獨活寄生湯治療有一定幫助。

      你好，很高興為你解答，可能膝蓋處發(fā)生凍傷引起的關節(jié)活動不適，嗯，首先要注意膝蓋的保暖，可以戴護膝或者使用軟墊或者暖貼。。
      

      關節(jié)炎，注意休息，避免勞累，注意關節(jié)保暖，避免著涼，飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑，適度運動，增強機體抵抗力。佩戴護膝，局部可采用熱敷，磁療等物理方法。
      
      以上是對“最近一直是零下十度天氣很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，關節(jié)受涼引起不舒服，大多是關節(jié)炎引起的癥狀。
      指導意見：
      首先要充分休息?？蔁岱蟀茨︶樉牡任锢碇委煟没盥吠?，平時可使用護膝保護
      

      這是因為膝蓋受涼以后關節(jié)腔出現積液引起的癥狀。會引起活動不利，這種情況下應該注意保暖，不要長期在寒冷的環(huán)境中待著，另外可以做一下熱療。