健康咨詢描述: 我總是被人給瞧不起作為一名學(xué)生我很無語幾乎每晚上都會(huì)有這些煩惱在我腦海里揮之不去
根據(jù)咨詢者的描述。目前可能存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,提高應(yīng)對(duì)問題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療。
你好,建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇。我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己太大壓力,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
病情分析:
那我覺得你目前這個(gè)情況的話,還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
你需要在心理咨詢師的幫助之下,逐步的擺脫掉這種負(fù)面的情緒,樂觀積極向上的對(duì)待生活
以上是對(duì)“我總是被人給瞧不起作為一名學(xué)生我很無語幾乎每晚上都”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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