我是一個(gè)職校高一的一名男學(xué)生有的時(shí)候老是胡思亂想

      你好，建議你平時(shí)一定要把精力用在學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度緊張焦慮魅力不大，這個(gè)時(shí)候正是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，因?yàn)橐欢ㄒ灰速M(fèi)青春。
      

      放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實(shí)自己，忙碌起來(lái)，就好了，不要胡思亂想，多干實(shí)事。
      

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)。以您的情況看，是因?yàn)槿缟窠?jīng)紊亂造成的注意力不集中。建議您平時(shí)要多鍛煉身體，你就到外面走一走，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜。吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，這樣您就會(huì)慢慢的好起來(lái)。您可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，對(duì)您的健康有好處。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)職校高一的一名男學(xué)生有的時(shí)候老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。你所說(shuō)的這種情況，考慮是心里問(wèn)題，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，維生素b1調(diào)理一下。同時(shí)要保持心情愉悅，多參加集體活動(dòng)，分散注意力。