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醫(yī)生我現在17歲了,以前就覺得我腿短身子長

男 | 17歲 2018-01-26 19:31:25 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我現在17歲了,以前就覺得我腿短身子長,沒有在意,聽說可以打打籃球,跑跑步,可以有效,和自己年齡身高差不多的比較起來,覺得腿短身子長,尤其今年練上體育,他們說我腿短,我心里很不是滋味,醫(yī)生有什么鍛煉方法對我有效嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網友:15469
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2018-01-26 19:32:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這是由于。個體發(fā)育差異的原因引起到。
      指導意見:
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,就可以啦。
      

梁峰
梁峰 日照市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,包皮過長,尿道下裂,腎積水,闌尾炎,骨 幫助網友:2650稱贊:1
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2018-01-26 19:34:52 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況來看,身高與遺傳和后天性因素有關系。
      指導意見:
      一般加強鍛煉,加強營養(yǎng)可以促進身體發(fā)育的,下肢生長靠骨骺也就是生長板,如果沒有閉合,可以繼續(xù)生長的
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網友:25423稱贊:30
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2018-01-26 19:35:30 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的這些情況,應該屬于個人正常發(fā)育而形成的一種狀況。
      指導意見:
      建議:個人身高的形成是受多方面因素影響的,其中遺傳因素是較重要的一方面,在日常生活中,懸垂法、跳躍法和牽引法都在一定的程度上助于長高。
      
      以上是對“醫(yī)生我現在17歲了,以前就覺得我腿短身子長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳繼芳
吳繼芳 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,小兒支氣管炎,小兒哮喘,小兒心肌 幫助網友:7316稱贊:1
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2018-10-05 20:12:27 我要投訴

      1.調整站姿與走姿,這是最基本卻也最重要的一點,正確的站姿不只可以矯正不好看的腿型,也可以讓整個人的體態(tài)變得好看,也會讓臀部和大腿的肌肉結實。2.經常騎自行車,就會使腿部線條有感覺,再加上重要的按摩和拉伸。3.每天要堅持壓腿和踢腿,它能拉長腿部肌肉,使腿看起來修長美麗。同時每天堅持用腳尖走路十分鐘。建議您不要過于在意別人的言論,自己要有耐心的心態(tài),進行鍛煉及調整。人無完人,保證愉快的心情,希望對您有所幫助。
      

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