健康咨詢描述: 醫(yī)生我現在17歲了,以前就覺得我腿短身子長,沒有在意,聽說可以打打籃球,跑跑步,可以有效,和自己年齡身高差不多的比較起來,覺得腿短身子長,尤其今年練上體育,他們說我腿短,我心里很不是滋味,醫(yī)生有什么鍛煉方法對我有效嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述,這是由于。個體發(fā)育差異的原因引起到。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,就可以啦。
病情分析:
根據你描述的情況來看,身高與遺傳和后天性因素有關系。
指導意見:
一般加強鍛煉,加強營養(yǎng)可以促進身體發(fā)育的,下肢生長靠骨骺也就是生長板,如果沒有閉合,可以繼續(xù)生長的
病情分析:
根據你描述的這些情況,應該屬于個人正常發(fā)育而形成的一種狀況。
指導意見:
建議:個人身高的形成是受多方面因素影響的,其中遺傳因素是較重要的一方面,在日常生活中,懸垂法、跳躍法和牽引法都在一定的程度上助于長高。
以上是對“醫(yī)生我現在17歲了,以前就覺得我腿短身子長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1.調整站姿與走姿,這是最基本卻也最重要的一點,正確的站姿不只可以矯正不好看的腿型,也可以讓整個人的體態(tài)變得好看,也會讓臀部和大腿的肌肉結實。2.經常騎自行車,就會使腿部線條有感覺,再加上重要的按摩和拉伸。3.每天要堅持壓腿和踢腿,它能拉長腿部肌肉,使腿看起來修長美麗。同時每天堅持用腳尖走路十分鐘。建議您不要過于在意別人的言論,自己要有耐心的心態(tài),進行鍛煉及調整。人無完人,保證愉快的心情,希望對您有所幫助。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線