12月份開(kāi)始換了個(gè)地方工作便秘就有點(diǎn)重了

      根據(jù)身體工作環(huán)境改變以后，經(jīng)常身體出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了環(huán)境改變，過(guò)度緊張導(dǎo)致的腸道消化紊亂的狀態(tài)，反應(yīng)較輕，可以通過(guò)放松心態(tài)，調(diào)整脾胃功能，潤(rùn)腸通便等方法進(jìn)行調(diào)整身體，比如當(dāng)歸蘆薈丸等藥物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是便秘的問(wèn)題，這個(gè)估計(jì)和自己的習(xí)慣有關(guān)系，比如水分?jǐn)z入少，蔬菜少，運(yùn)動(dòng)少，那么可以考慮多喝水，另外就是多吃些五谷雜糧，還有就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果改善不明顯，可以消化科檢查，必要時(shí)麻仁丸治療
      
      以上是對(duì)“12月份開(kāi)始換了個(gè)地方工作便秘就有點(diǎn)重了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般都是屬于水土不服，環(huán)境因素或者飲食習(xí)慣的改變?cè)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以應(yīng)多飲水，做腹部的按摩。食物的話要粗細(xì)搭配，增加點(diǎn)蔬菜和水果。也可以增加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。